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Stress dich richtig!

Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Verfasser: Drachenberg, Jacob

Verfasserangabe: Jacob Drachenberg

Jahr: 2022

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Psychologie	Signatur: MCL 16 DRA	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

Details

Verfasser: Drachenberg, Jacob

Jahr: 2022

Systematik: MCL 16

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 978-3-8338-7962-3

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Buch

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