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Atmen

einfache Atemübungen für ein bewussteres Leben

Verfasser: Hall, Jean

Verfasserangabe: Jean Hall ; aus dem Englischen übersetzt von Daniela Schmid

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VCK 1 Atem	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Yoga-Lehrerin Jean Hall erklärt, was eine bewusste Atmung für Körper und Geist bedeutet und welche Übungen dabei helfen, ausgeglichener und entspannter zu werden. Mit Zeichnungen zur richtigen Durchführung.

Details

Verfasser: Hall, Jean

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: VCK 1

ISBN: 978-3-432-10763-9

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Schmid, Daniela [Übers.]

Mediengruppe: Buch

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