Lebensmotor Bewegung

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Lebensmotor Bewegung

die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen

Verfasser: Minar, Ernst ; Stekovic, Slavin

Verfasserangabe: Ernst Minar, Slaven Stekovic

Jahr: 2022

Verlag: Wien, Ueberreuter

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VC MIN	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Getreu dem Motto Bewegung ist die beste Medizin erläutern die Autoren, wie sich bereits ein moderates Training positiv auf Körper und Geist auswirkt. Zum Verständnis werden grundlegende Körperfunktionen erklärt und Tipps für das Training gegeben. Ein QR-Code führt zu einfachen Übungsvideos.

Details

Verfasser: Minar, Ernst ; Stekovic, Slavin

Jahr: 2022

Verlag: Wien, Ueberreuter

Systematik: VC, VB

ISBN: 9783800077946

Beschreibung: 1. Auflage, 198 Seiten

Mediengruppe: Buch

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