Yin Yoga

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Yin Yoga

sanfte Übungen für innere Kraft und Harmonie

Verfasser: Ranzinger, Christine

Verfasserangabe: Christine Ranzinger

Jahr: 2014

Verlag: München, Irisiana

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VCK 14 RAN	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Yin Yoga besteht aus Haltungen, die 3 bis 5 Minuten ohne Muskelanspannung andauern und auf die Faszien, die tieferen Bindegewebschichten, wirken. Eine ruhige, ausgleichend wirkende Yoga-Praxis in Verbindung mit TCM, Atmung und Meditation.

Details

Verfasser: Ranzinger, Christine

Jahr: 2014

Verlag: München, Irisiana

Systematik: VCK 14

ISBN: 978-3-424-15245-6

Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Buch

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