Yoga für starke Frauen

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Yoga für starke Frauen

mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und neuem Selbstvertrauen

Verfasser: Patellis, Daphne

Verfasserangabe: Daphne Patellis

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VCK 14 PAT	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: Zweigstelle Letmathe	Standort 2: Körper & Seele: Wohlbefinden	Signatur: Yoga	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin und Illustratorin motiviert Frauen jeder Kleidergröße, durch einfache Körper-, Atem- und Meditationsübungen behutsam einen starken Körper und ein ganzheitliches Selbstbewusstsein zu entwickeln. Mit Einführung ins Yoga und hilfreichen Tipps für das Üben zu Hause. Für Anfängerinnen.

Details

Verfasser: Patellis, Daphne

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Systematik: VCK 14, Körper & Seele

ISBN: 978-3-95961-157-2

Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen : farbig

Mediengruppe: Buch

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