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Endlich frei von Angst

Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljoscha A.
Verfasserangabe: Ines von Witzleben ; Aljoscha A. Schwarz
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, Nikol
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn Standort 2: Psychologie Signatur: MBK 4 WIT Mediengruppe: Buch Status: Entliehen Frist: 06.12.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljoscha A.
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, Nikol
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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBK 4, Gesundheit
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ISBN: 978-3-86820-282-3
Beschreibung: Genehmigte Lizenzausg., 160 S. : graph. Darst.
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Mediengruppe: Buch