Im Gefühlsdschungel

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Im Gefühlsdschungel

emotionale Krisen verstehen und bewältigen

Verfasser: Stavemann, Harlich H.

Verfasserangabe: Harlich H. Stavemann

Jahr: 2018

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Psychologie	Signatur: MBK 4 STAV	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Arbeitsbuch zeigt auf, wie krankmachende Denkmuster und Gefühle entstehen und wie sie unser Denken, Verhalten und Fühlen beeinflussen; mit Tipps und Übungen auf Basis der kognitven Verhaltenstherapie, die helfen schädigende Denkmuster durch angemessene zu ersetzen.

Details

Verfasser: Stavemann, Harlich H.

Jahr: 2018

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz

Systematik: MBK 4

ISBN: 978-3-621-28608-4

Beschreibung: 3., aktualisierte und überarbeitete Auflage, 358 Seiten

Mediengruppe: Buch

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