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Heilgymnastik 50plus

99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination

Verfasser: Neumann, Dieter

Verfasserangabe: Dieter Neumann. [Fotogr.: Gerd Scharfscheer]

Jahr: 2010

Verlag: Darmstadt, Schirner

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VEM 3 NEU	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das hier von einem Heilpraktiker vorgestellte Bewegungsprogramm für ältere Menschen verbindet Elemente aus klassischer Gymnastik, Yoga, Tai Chi/Qigong, autogenem Training, Akupressur, progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und Zilgrei.

Details

Verfasser: Neumann, Dieter

Jahr: 2010

Verlag: Darmstadt, Schirner

Systematik: VEM 3

ISBN: 978-3-89767-869-9

Beschreibung: 1. Aufl., 231 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Scharfscheer, Gerd [Ill.]

Mediengruppe: Buch

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