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Pimp your brain!

Die Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn

Verfasser: Peschel, Petra

Verfasserangabe: Pepe Peschel

Jahr: 2020

Verlag: Hannover, humboldt

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Psychologie	Signatur: MBK 3 PES	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Buch richtet sich an Leser*innen, die durch spielerische Gedächtnis-Übungen sowie Veränderungen in der körperlichen Aktivität, der Stressbewältigung und der Ernährungsweise ihre Gehirnleistung aktiv verbessern und langfristig erhalten möchten.

Details

Verfasser: Peschel, Petra

Jahr: 2020

Verlag: Hannover, humboldt

Systematik: MBK 3

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8426-4212-6

Beschreibung: Originalausgabe, 144 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß

Mediengruppe: Buch

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