Raus aus der Esslust-Falle

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Raus aus der Esslust-Falle

den Teufelskreis aus Kontrollverlust und ungesunder Ernährung durchbrechen. Schlank werden mit der 21-Tage-Challenge

Verfasser: Rosenbusch, Silke

Verfasserangabe: Silke Rosenbusch

Jahr: 2021

Verlag: Hannover, humboldt

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Zweigstelle Letmathe	Standort 2: Gesundheit: Gesund bleiben	Signatur: Ernährung	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Aus der "Esslustfalle" aussteigen, auf eine vollwertige, pflanzliche Ernährung ("plantbased diet") umstellen und an Gewicht verlieren mit der 21-Tage-Challenge; mit Rezepten für Frühstück und Hauptgerichte.

Details

Verfasser: Rosenbusch, Silke

Jahr: 2021

Verlag: Hannover, humboldt

Systematik: VCL 3

ISBN: 9783842642225

Beschreibung: 160 Seiten

Mediengruppe: Buch

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