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Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VEM 3 WEI	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Das große vegetarische Kochbuch:150 schnelle vegetarische Rezepte für Anfänger und Berufstätige. Ausgewogene Ernährung für die ganze Familie mit Schritt für Schritt Anleitung Inkl. Nährwertangaben.

 

Sie versuchen schon länger, sich gesünder zu ernähren, haben aber kaum Zeit oder Lust zum Kochen durch den ganzen Alltagsstress? Haben Sie das Gefühl, das Sie Ihrem Körper nicht alle wichtigen Nährstoffe zuführen? Ihnen fehlt eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum gesunden und ausgewogenen Kochen? Sie möchten abnehmen?

 

Dann brauchen Sie dieses vegetarische Kochbuch. 150 schnelle und ausgewogene Rezepte für die ganze Familie mit Nährwertangaben.

 

Dieses Buch ist die Lösung, wenn Sie:

 

schnell und einfach vegetarische Gerichte kochen möchten

sich vegetarisch ernähren möchten, ohne auf Genuss zu verzichten

ein paar Kilos verlieren möchten

leckere Frühstücksrezepte genießen möchten

sättigende Hauptgerichte zu sich nehmen möchten

 

Vegane und vegetarische Rezepte lassen sich einfach und schnell zubereiten und sind unglaublich lecker und gesund. Durch frische Zutaten, die aufeinander abgestimmt sind und alle Nährstoffgruppen enthalten Kohlenhydrate und Proteine, gesunde Fette und Vitamine – ist das Ergebnis einer gesunden Ernährung leicht zu erreichen.

 

Der neue Ernährungstrend lässt Sie fitter und mit mehr Energie den Alltag bewältigen dank der ausgewogenen Zutatenliste.