Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

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Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

Ernährungsmythen, die Sie getrost vergessen können ; [mit Tipps & Tricks auch für Vegetarier und Veganer]

Verfasser: Handel, Michael

Verfasserangabe: Michael Handel

Jahr: 2019

Verlag: München, Scorpio

Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VCL 3 HAN	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Körper nimmt nur ab, wenn man ihm ausreichend zu essen gibt: diese Strategie des Sich-Schlank-Schlemmens mit Ballaststoffen, guten Kohlenhydraten und Fetten im richtigen Verhältnis und zur richtigen Zeit, unterstützt durch maßvollen Sport, entlastet alle durch Diäten Geplagten.

Details

Verfasser: Handel, Michael

Jahr: 2019

Verlag: München, Scorpio

Systematik: VCL 3

Interessenkreis: Ratgeber - Essen und Trinken

ISBN: 978-3-95803-234-7

Beschreibung: 189 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Mediengruppe: Buch

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