Für Yoga ist es nie zu spät

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Hauptstelle Iserlohn	VCK 14 SCHEI

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Für Yoga ist es nie zu spät

50 einfache Übungen

Verfasser: Schei, Bente Helene

Verfasserangabe: Bente Helene Schei ; Übersetzung: Ulrike Strerath-Bolz ; Fotos: Nicki Twang

Jahr: 2019

Verlag: München, O.W. Barth

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VCK 14 SCHEI	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gemäß dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher Länge (kurz, mittel, lang) einfache Übungen für Anfänger gezeigt, es folgen spezifische Programme für Darm und Verdauung, Rücken und Nacken sowie Gleichgewicht und Konzentration.

Details

Verfasser: Schei, Bente Helene

Jahr: 2019

Verlag: München, O.W. Barth

Systematik: VCK 14

ISBN: 978-3-426-29289-1

Beschreibung: 149 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Strerath-Bolz, Ulrike [Übers.] ; Twang, Nicki [Ill.]

Mediengruppe: Buch

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