Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies

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Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies

[Stress - es geht auch ohne! ; auf einen Blick: mit Stress umgehen lernen, das eigene Stresslevel bestimmen, Entspannungsübungen schnell lernen und anwenden, Tipps zur Stressvermeidung, entspannter leben und arbeiten]

Verfasser: Elkin, Allen

Verfasserangabe: Allen Elkin

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim [u.a.], Wiley-VCH

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Psychologie	Signatur: MCL 16 ELK	Mediengruppe: Buch	Status: Entliehen	Frist: 20.12.2025	Vorbestellungen: 0

Details

Verfasser: Elkin, Allen

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim [u.a.], Wiley-VCH

Systematik: MCL 16

ISBN: 978-3-527-70754-6

Beschreibung: 3., überarb. und aktualisierteAufl. , 297 S. : Ill.

Mediengruppe: Buch

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