Fit & schlank mit Triathlon

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Fit & schlank mit Triathlon

das Einsteigerbuch für Frauen

Verfasser: Kujala, Wenke ; Leder, Nicole ; Bellinger, Ines

Verfasserangabe: Wenke Kujala ; Nicole Leder ; Ines Bellinger

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, spomedis

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Sport, Spiel, Basteln: Sport	Signatur: YBW KUJ	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Autorenteam gibt in seinem bebilderten Triathlon-Einsteigerbuch für Frauen Ratschläge bezüglich der richtigen Ausrüstung, Ernährung, Technik und Trainingstaktik. Mit Informationen über Geschichte, einzelne Disziplinen und Wettkampfvorbereitung; enthält 12-Wochen-Trainingsplaner.

Details

Verfasser: Kujala, Wenke ; Leder, Nicole ; Bellinger, Ines

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, spomedis

Systematik: YBW

ISBN: 978-3-95590-072-4

Beschreibung: 1. Aufl., 207 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Buch

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