Stretching

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Stretching

Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Malek, Leada

Verfasserangabe: Leada Malek ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf

Jahr: 2023

Verlag: München, DK

Reihe: Die Anatomie verstehen

Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Sport, Spiel, Basteln: Sport	Signatur:	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Stretching-Ratgeber gibt umfassende und detailreiche Informationen zum Thema und enthält eine umfangreiche Übungssammlung. Aufwändige und die Funktionen der Muskulatur darstellende anatomische Zeichnungen stehen hier im Mittelpunkt. Mit Glossar, Register und Literaturverzeichnis.

Details

Verfasser: Malek, Leada

Jahr: 2023

Verlag: München, DK

Systematik: YBL, Fitness ohne Geräte

ISBN: 9783831048366

Beschreibung: 223 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Reihe: Die Anatomie verstehen

Beteiligte Personen: Wellner-Kempf, Anke

Mediengruppe: Buch

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