Praxisbuch Pilates

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Praxisbuch Pilates

das Trainingsprogramm für zu Hause

Verfasserangabe: Alycea Ungaro

Jahr: 2012

Verlag: München, Dorling Kindersley

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Sport, Spiel, Basteln: Sport	Signatur: Gymnastik	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Attraktiver Band mit einem Übungsprogramm für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene für zu Hause, insgesamt über 100 Übungen, Workouts in 3 Schwierigkeitsstufen für jeweils 15, 30, 45 Minuten; mit vielen Tipps.

Details

Jahr: 2012

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: YBL

ISBN: 978-3-8310-2123-9

Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Ungaro, Alycea

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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