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One, two, free

kleine Yogapausen für sofort und überall

Verfasser: Hoffmann, Ulrich

Verfasserangabe: Ulrich Hoffmann

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: mind & soul

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VCK 14 HOF	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Über 60 kleine Dehn-, Atem- und Bewusstseinsübungen für den Alltag, die rasch und gezielt für Entspannung, Klarheit, innere Ruhe und Energie sorgen können.

Details

Verfasser: Hoffmann, Ulrich

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: VCK 14

ISBN: 978-3-8338-4574-1

Beschreibung: 1. Aufl., 144 S. : überw. Ill. (farb.)

Reihe: mind & soul

Mediengruppe: Buch

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