Hanteltraining für Frauen

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Hanteltraining für Frauen

den Körper formen : die Muskeln stärken

Verfasser: Regelin, Petra

Verfasserangabe: Petra Regelin

Jahr: 2016

Verlag: München, blv

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Sport, Spiel, Basteln: Sport	Signatur: Fitness Mit Geräte	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber zum Hanteltraining für Frauen, der das Grundwissen für ein effektives Muskeltraining vermittelt und zahlreiche Übungen zum Training aller wichtigen Muskelgruppen enthält.

Details

Verfasser: Regelin, Petra

Jahr: 2016

Verlag: München, blv

Systematik: YBK 3

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-8354-1539-3

Beschreibung: 5. Auflage, 95 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Buch

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