Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Zweigstelle	Signatur
Hauptstelle Iserlohn	Fitness Ohne Geräte
Zweigstelle Letmathe	Fitness

Verfasser: Hempel, Susanne

Verfasserangabe: Susann Hempel; Fotos: Matthias Hangst

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Sport, Spiel, Basteln: Sport	Signatur: Fitness Ohne Geräte	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: Zweigstelle Letmathe	Standort 2: Sport: Aktiv & Fit	Signatur: Fitness	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

Verfasser: Hempel, Susanne

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Systematik: YBK 3, Sport

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-625-17619-0

Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Beteiligte Personen: Hangst, Matthias [Ill.]

Mediengruppe: Buch