Faszien-Yoga

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Faszien-Yoga

gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe ; [mit DVD]

Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala

Verfasserangabe: Lucia Nirmala Schmidt

Jahr: 2015

Verlag: München, Nymphenburger

Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VCK 14 SCHMI	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Verständliche Darstellung der Faszien, des Yoga und der Symbiose beider Lehren zu einem ganzheitlichen Heil-Yoga für Körper und Geist. Übungsprogramme für Nacken-Schulter, Rücken, Ganzkörper, Elastizität und Körperwahrnehmung. Mit Kursen auf DVD und Warnhinweisen.

Details

Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala

Jahr: 2015

Verlag: München, Nymphenburger

Systematik: VCK 14

ISBN: 978-3-485-02850-9

Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD

Mediengruppe: Buch

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