Das Laufbuch für Faulenzerinnen

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Das Laufbuch für Faulenzerinnen

ein 4-wöchiges Laufprogramm ; Tipps, Tricks, Übungen

Verfasser: Poirier, Marie ; Bravi, Soledad

Verfasserangabe: Marie Poirier ; Soledad Bravi

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress-Sport

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Sport, Spiel, Basteln: Sport	Signatur: YBM POI	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: Zweigstelle Letmathe	Standort 2: Sport: Aktiv & Fit	Signatur: Laufen & Walken	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vier-Wochen-Trainingskurs, der mit witzigen Illustrationen, Anleitungen zu Gymnastikübungen, Tipps und Tricks zeigt, wie frau in kurzer Zeit zur gesunden, attraktiven Läuferin werden kann.

Details

Verfasser: Poirier, Marie ; Bravi, Soledad

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Systematik: YBM, Sport

ISBN: 978-3-7679-1192-5

Beschreibung: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Copress-Sport

Mediengruppe: Buch

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