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Pilates

[Übungsprogramme auf DVD mit 65 Minuten Laufzeit]

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Verfasserangabe: Michaela Bimbi-Dresp

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Sport, Spiel, Basteln: Sport	Signatur: Gymnastik	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Medienkombination aus Buch und DVD. Für Anfänger und Fortgeschrittene wird ein Übungsprogramm für den ganzen Körper vorgestellt. Alle Übungen werden auf der Matte ausgeführt.

Details

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: YBL

ISBN: 978-3-8338-4624-3

Beschreibung: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD

Mediengruppe: Buch

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