Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

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Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

Verfasser: Karven, Ursula

Verfasserangabe: Ursula Karven

Jahr: 2020

Verlag: München, GU

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Psychologie	Signatur: MBK 4 KAR	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ursula Karven beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängste gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen.

Details

Verfasser: Karven, Ursula

Jahr: 2020

Verlag: München, GU

Systematik: MBK 4

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 978-3-8338-6963-1

Beschreibung: 4. Auflage, 176 Seiten + 1 DVD

Mediengruppe: Buch

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