Die Longevity Food-Formel

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Die Longevity Food-Formel

die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

Verfasser: Riedl, Matthias

Verfasserangabe: Matthias Riedl

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VCN Älterwerden	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Longevity-Forschung zeigt, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Themen wie Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, Mikrobiom und Fasten stehen im Fokus. Praxisnahe Strategien veranschaulichen, wie kleine Ernährungsänderungen große Wirkung haben und gesundes Altern unterstützen können.

Details

Verfasser: Riedl, Matthias

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: VCN, VCL

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783833896811

Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten

Mediengruppe: Buch

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Die Longevity Food-Formel

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