Ich überwinde meine Angst

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Ich überwinde meine Angst

Mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln : 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein positives Mindset

Verfasser: Marianne Wellershoff (Hg.)

Verfasserangabe: Marianne Wellershoff (Hg.)

Jahr: 2023

Verlag: München, Penguin Verlag

Reihe: Mein Coaching; Band 7

Buch

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Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Psychologie	Signatur: MBK 4 WEL	Mediengruppe: Buch	Status: Entliehen	Frist: 02.01.2026	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber bietet Tipps für mehr Resilienz im Alltag, ein Trainingsprogramm für ein positives Mindset sowie drei Coachings, welche mit Fachleuten aus den Bereichen Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Mit Selbsttests und Übungen.

Details

Verfasser: Marianne Wellershoff (Hg.)

Jahr: 2023

Verlag: München, Penguin Verlag

Systematik: MBK 4

ISBN: 9783328109976

Beschreibung: 1. Auflage, 210 Seiten

Reihe: Mein Coaching; Band 7

Beteiligte Personen: Wellershoff, Marianne

Mediengruppe: Buch

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