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Muskeln

Anatomie und Training
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof ; Thurner, Bernd
Verfasserangabe: C. Baur ; B. Thurner. S. Wuillemet
Jahr: 2008
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn Standort 2: Sport, Spiel, Basteln: Sport Signatur: Fitness Mit Geräte Mediengruppe: Buch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Neben einführenden Informationen über richtiges Trainieren und gesunde Ernährung werden 80 Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen beschrieben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof ; Thurner, Bernd
Jahr: 2008
Verlag: München, Bassermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBK 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 978-3-8094-2173-3
Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wuillemet, Sascha [Ill.]
Mediengruppe: Buch