Yoga für die Faszien

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Yoga für die Faszien

Übungen für einen geschmeidigen Körper

Verfasser: Zylla, Amiena

Verfasserangabe: Amiena Zylla

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Buch

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VCK 14 ZYL	Mediengruppe: Buch	Status: Entliehen	Frist: 08.12.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungssammlung zur Mobilisation der Faszien mit Dehn- und Schwungbewegungen. Abschließend werden Haltungen aus dem ruhigen Yin Yoga präsentiert. Mit Einzelübungen und kompletten Übungsprogrammen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Zylla, Amiena

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Systematik: VCK 14

ISBN: 978-3-7654-8992-1

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Buch

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