Aerobic und Step-Aerobic als Gesundheitssport

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Aerobic und Step-Aerobic als Gesundheitssport

Verfasser: Schuba, Violetta ; Zanellato, Sara

Verfasserangabe: Violetta Schuba ; Sara Zanellato

Jahr: 2006

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Reihe: Praxisbücher Sport

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Sport, Spiel, Basteln: Sport	Signatur: Gymnastik	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schritte, Armbewegungen, Choregraphien für Aerobic und Step-Aerobic als Gesundheitssport, dazu Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Stabilisationsübungen mit Tube, Aero-Step und Flexi-Bar; für Trainer und Aktive.

Details

Verfasser: Schuba, Violetta ; Zanellato, Sara

Jahr: 2006

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Systematik: YBL

ISBN: 3-7853-1698-4

Beschreibung: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Praxisbücher Sport

Mediengruppe: Buch

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