Wenn deine Welt zerbricht

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Wenn deine Welt zerbricht

Lebenskrisen in fünf Schritten meistern

Verfasser: Ebenbichler, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Ebenbichler

Jahr: 2025

Verlag: Wals bei Salzburg, ecoWing

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Psychologie	Signatur: MCL 1 EBE	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Sportwissenschaftler, Extremsportler und Trainer , der sich bei einer Skitour schwer verletzte, stellt ein Selbsthilfe-Programm mit den Schritten Akzeptanz, Zuversicht, Selbstwirksamkeit, Reflexion und Konsequenz vor, mit Strategien, Übungen und Impulsen zur Bewältigung von Lebenskrisen.

Details

Verfasser: Ebenbichler, Christoph

Jahr: 2025

Verlag: Wals bei Salzburg, ecoWing

Systematik: MCL 1

ISBN: 9783711003621

Beschreibung: 1. Auflage, 265 Seiten

Mediengruppe: Buch

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