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Hauptstelle Iserlohn	VCK 14 TROE
Zweigstelle Letmathe	Yoga

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die besten Übungen

Verfasser: Trökes, Anna

Verfasserangabe: Anna Trökes

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Buch

verfügbar in Hauptstelle Iserlohn

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VCK 14 TROE	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: Zweigstelle Letmathe	Standort 2: Körper & Seele: Wohlbefinden	Signatur: Yoga	Mediengruppe: Buch	Status: Entliehen	Frist: 09.12.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschrittene, Atem-Yoga und Meditationen werden erklärt und angeleitet. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2016

Verlag: München, GU

Systematik: VCK 14, Körper & Seele

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8338-5916-8

Beschreibung: 1. Auflage, 256 Seiten : Illustrationen : farbig

Mediengruppe: Buch

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