Natürlich fit und schlank

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Natürlich fit und schlank

das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel

Verfasser: Demir, Ercan ; Wolff, Julien

Verfasserangabe: Ercan Demir mit Julien Wolff

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Sport, Spiel, Basteln: Sport	Signatur: Fitness mit Geräten	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Fitness-Ratgeber von Ercan Demir, Trainer von Fitness-Ikone Sophia Thiel, zeigt, wie man richtig und effektiv trainiert, Muskeln aufbaut, stärker wird und dabei auch abnimmt mit einer bewussten, ausgewogenen Ernährung.

Details

Verfasser: Demir, Ercan ; Wolff, Julien

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Systematik: YBK 3, Sport

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-7423-0684-5

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen : farbig

Mediengruppe: Buch

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