Pilates mit Thera-Band & Co.

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Pilates mit Thera-Band & Co.

Power-Übungen für mehr Körpergefühl

Verfasserangabe: Amiena Zylla ...

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Sport, Spiel, Basteln: Sport	Signatur: Gymnastik	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der reich illustrierte Ratgeber bietet Pilates-Übungen in allen Schwierigkeitsstufen für das Ganzkörpertraining, die alle mit Kleingeräten (Thera-Band, Ball, Pilates Rolle, Magic Circle) durchgeführt werden.

Details

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Systematik: YBL, Sport

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-8354-0474-8

Beschreibung: 95 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Zylla, Amiena

Mediengruppe: Buch

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