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Yoga

Fokus & Klarheit : das Praxisbuch

Verfasser: Jakubowski, Tina von

Verfasserangabe: Tina von Jakubowski

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VCK 14 JAK	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Acht Kapitel geben Werkzeuge an die Hand, um gemäß der Yogaphilosophie eine Sinn bringende Richtung im Leben zu finden, und einen wohlwollenden Raum in und für sich selbst zu schaffen. Mit inspirierenden Impulsen, Atem-, Meditations- und Körperübungen sowie Rezepten für Reistage. Für Anfänger geeignet.

Details

Verfasser: Jakubowski, Tina von

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: VCK 14

ISBN: 978-3-8403-7653-5

Beschreibung: 260 Seiten : Illustrationen : farbig

Mediengruppe: Buch