Progressive Muskelentspannung

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Progressive Muskelentspannung

hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck : Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Buch

nicht verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VCK 1 HAI	Mediengruppe: Buch	Status: In Einarbeitung	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber, der Wissenswertes zur bekannten Entspannungstechnik progressive Muskelentspannung nach Jacobsen zusammenstellt und mithilfe von Übungs-Audio-Streams via QR-Code zum Download ergänzt.

Details

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: VCK 1

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783833896972

Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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