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Sophrologie - die Kunst des starken Ichs

Achtsamkeitsübungen für mehr Energie, Stärke und Selbstbewusstsein

Verfasser: Parot, Florence

Verfasserangabe: Florence Parot ; Illustration: Maia Boakye ; Übersetzung: Regine Brams

Jahr: 2020

Verlag: München, Dorling Kindersley

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VCK 1 PAR	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Engländerin Florence Parot heilte sich mit der Methode Sophrologie selbst vor rund 20 Jahren von einem Burn-out. In ihrem gut verständlichen Ratgeber erklärt sie anschaulich, wie man mit Hilfe dieser Methode innere Stärke und Energie aufbauen und seine Selbstheilungskräfte aktivieren kann. Sie setzt auf eine Kombination von aus westlichen und fernöstlichen Elementen wie Yoga, Zen, Hypnose- und Suggestionstechniken.

Details

Verfasser: Parot, Florence

Jahr: 2020

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: VCK 1, MCL 1

ISBN: 978-3-8310-3882-4

Beschreibung: 208 Seiten : Illustrationen : farbig

Beteiligte Personen: Boakye, Maia [Ill.] ; Brams, Regine [Übers.]

Mediengruppe: Buch