Pilates für Männer

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Pilates für Männer

Verfasserangabe: Alan Herdman und Gill Paul

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Sport, Spiel, Basteln: Sport	Signatur: Gymnastik	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach einem Fitnesstest werden in ausführlichen Kapiteln die richtige Körperhaltung und das Stretching erläutert sowie zahlreiche Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen anschaulich erklärt.

Details

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

Systematik: YBL

ISBN: 978-3-7679-1007-2

Beschreibung: 144 S. : überw. Ill. (farb.)

Reihe: Copress Sport

Beteiligte Personen: Herdman, Alan ; Paul, Gill

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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