Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit

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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit

ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern ; [CD]

Verfasser: Bush, Ashley D.

Verfasserangabe: Ashley Davis Bush ; gelesen von Daniela Hoffmann

Jahr: 2018

Verlag: München, Random House Audio

Hörbuch CD

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Psychologie	Signatur: MCL 16 BUS	Mediengruppe: Hörbuch CD	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit einfachen, kurzen Übungen können Aufregung, Verspannungen und Kopfschmerzen in Minutenschnelle gebessert werden oder sogar ganz verschwinden. Die US-amerikanische Psychotherapeutin kennt für jede Situation passende Techniken, um zur Ruhe zu kommen.

Details

Verfasser: Bush, Ashley D.

Jahr: 2018

Verlag: München, Random House Audio

Systematik: MCL 16

ISBN: 978-3-8371-4249-5

Beschreibung: 1 CD, 1 Std., 21 Min. + Beil.

Beteiligte Personen: Hoffmann, Daniela [Sprecher]

Mediengruppe: Hörbuch CD

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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit

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