Burnout

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Burnout

neue Kraft schöpfen

Verfasser: Meyer, Frank

Verfasserangabe: Frank Meyer

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Psychologie	Signatur: MCL 16 MEY	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein 5-Wochen-Übungs-Programm besonders zur Prävention von Burn-out auf Grundlage der MBSR-Methode (Achtsamkeitsbasierte Meditations- und Stressreduktion) und Mitteln aus der Pflanzenheilkunde. Zur Anwendung ohne Buch findet man die Achtsamkeitsübungen auch auf der Audio-CD.

Details

Verfasser: Meyer, Frank

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: MCL 16

ISBN: 978-3-8338-2839-3

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD

Mediengruppe: Buch

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