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Das Men's Health Sixpack-Buch

die Waschbrett-Garantie: Mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann!

Verfasser: Bertram, Oliver

Verfasserangabe: Oliver Bertram

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Sport, Spiel, Basteln: Sport	Signatur: Fitness Mit Geräte	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Attraktiver Trainingsratgeber, der neben allgemeinen Informationen zu Bewegung, Muskelaufbau, Fatburning und Ernährung über 170 Übungen für das Bauchmuskel-, Rumpf- und Rückentraining enthält.

Details

Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

Systematik: YBK 3, Sport

ISBN: 978-3-8068-3608-0

Beschreibung: 1. Auflage, 224 Seiten : Illustrationen : farbig

Mediengruppe: Buch

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