Waldbaden entdecken für Dummies

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Waldbaden entdecken für Dummies

[eine Verbindung mit der Natur erleben und ein Gefühl der Leichtigkeit spüren ; Balance und Koordination stärken und den Geist entspannen ; neue Ideen und Lösungen finden und den Blick fürs Wesentliche schärfen]

Verfasser: Dalchow, Michaela

Verfasserangabe: Michaela Dalchow

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies , Lernen einfach gemacht

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Iserlohn	Standort 2: Medizin	Signatur: VEK Natur / Wald	Mediengruppe: Buch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Waldgesundheitstrainerin führt ein ins Waldbaden, das Naturerleben und achtsames Verhalten verbindet, der aktiven Gesundheitsvorsorge und mentalen, psychischen und körperlichen Entspannung dient. Mit einer Fülle an praktischen Anregungen und fantasievollen Übungen, zu denen sie anleitet.

Details

Verfasser: Dalchow, Michaela

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: VEK

ISBN: 978-3-527-71718-7

Beschreibung: 1. Auflage, 268 Seiten

Reihe: ... für Dummies , Lernen einfach gemacht

Mediengruppe: Buch

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