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Eat, Move, Sleep

was uns wirklich gesund macht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rath, Tom
Verfasserangabe: Tom Rath. Aus dem Amerikan. von Jochen Lehner
Jahr: 2015
Verlag: München, Goldmann
Reihe: Goldmann; 22096
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Zweigstelle Letmathe Standort 2: Gesundheit: Gesund bleiben Signatur: Mediengruppe: Buch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit gesunder Ernährung, genügend Bewegung und ausreichend Schlaf lassen sich Lebenserwartung und Wohlbefinden deutlich steigern. Ausgehend von dieser Überzeugung zeigt der Autor auf, welche kleinen Veränderungen im Lebensstil große Verbesserungen im Lebensgefühl bewirken können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rath, Tom
Jahr: 2015
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VC, Gesundheit
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ISBN: 978-3-442-22096-0
Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 286 S.
Reihe: Goldmann; 22096
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lehner, Jochen [Übers.]
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch