Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung

Verfasser: Salbert, Ursula Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2006

Verlag: Münster, Ökotopia-Verl.

Mediengruppe: Buch

in Text und Musik

Verfasser: Hanke, Roland; Hanke, Roland Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2009

Verlag: ZYX Music

Reihe: entspannung pur ; 5

Mediengruppe: Onleihe

[lernen Sie eine moderne und effektive Entspannungsmethode kennen....]

Verfasser: Adolphsen, Catharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : Wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwinden

Verfasser: Grasberger, Delia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

[inklusive Audio-CD ; mit acht geführten Anleitungen zum Entspannen für angenehme Gefühle]

Verfasser: Adolphsen, Catharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

das Original Übungsheft

Verfasser: Schultz, Johannes Heinrich Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: Trias

Mediengruppe: Onleihe

für mehr Entspannung, Vitalität und Selbstbewusstsein

Verfasser: Oswald, Susanne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Hörbuch CD