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50 Workouts

Bodyweight-Training ohne Geräte : einfach - effektiv - überall durchführbar

Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Buch

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Natürlich fit

effektives Workout für Starter und Profis

Verfasser: Klemme, Felix

Jahr: 2017

Verlag: [München], Knaur

Reihe: Knaur Balance

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50 Workouts

fit in 7 Minuten

Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Buch

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Verfasser: Hempel, Susanne

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

Verfasser: Schütze, Tina

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

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Bodyshaping mit dem Fitnessband

das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

Verfasser: Thurner, Bernd ; Baur, Christof

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

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Strong is the New Skinny

das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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Body-Fitness

erfolgreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Ulrich, Steffen ; Schneider, Olaf

Jahr: 2016

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Buch

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