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Cover von Starke Muskeln im Alter

Starke Muskeln im Alter
Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund
Verfasser: Wackerhage, Henning ; Heiber, Marie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
Cover von High Intensity Training zum Abnehmen
E-Medium

High Intensity Training zum Abnehmen
[Ratgeber Gesundheit]
Verfasser: Despeghel, Michael; Despeghel, Dr. Dr. Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: Gräfe und Unzer
Reihe: Ratgeber Gesundheit ; 48
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Mach dich stark & fit

Mach dich stark & fit
klug trainieren, abnehmen und Muskeln aufbauen : werde Dein eigener Fitnesscoach
Verfasser: Giersberg, Jörn Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
Cover von Say yes to strong

Say yes to strong
30 Power-Übungen & 70 Wohlfühlrezepte
Verfasser: Elena, Antonia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
Mediengruppe: Buch
Cover von Strong & beautiful

Strong & beautiful
Verfasser: Reif, Pamela Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Köln, Community Editions
Mediengruppe: Buch
Cover von Deutschland hat Rücken

Deutschland hat Rücken
wie es soweit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause; [MP3-CD]
Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Arkana
Reihe: Arkana Audio
Mediengruppe: Hörbuch MP3-CD
Cover von Hochintensiv trainieren

Hochintensiv trainieren
wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen
Verfasser: Adelt, Mario Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
Cover von Fitter, stärker, schlanker

Fitter, stärker, schlanker
hol dir dein Fitnessstudio nach Hause!
Verfasser: Diehl, Mike ; Grewe, Felix Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe: Dein Fitness-Coach
Mediengruppe: Buch
Cover von Herzgesund

Herzgesund
richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz : in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil
Verfasser: Manunzio, Ursula Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Buch
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Cover von Marathon - das Einsteigerbuch

Marathon - das Einsteigerbuch
mit 20-Wochen-Trainingsplan
Verfasser: Kastor, Andrew Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Hamburg, Nikol Verlag
Mediengruppe: Buch
OPEN V 11.1.0.0