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HIIT

hochintensives Intervalltraining

Verfasser: Pourcelot, Christophe ; Vidal, Maxence

Jahr: 2017

Verlag: Grünwald, Stiebner

Buch

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Core-Workouts

starker Rücken - schöner Bauch

Verfasser: Krodel, Tanja

Jahr: 2017

Verlag: München, blv

Buch

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Street Workout

das ultimative Eigengewichtstraining : Grundlagen, Figuren und Anleitungen für 4 Schwierigkeitsstufen

Verfasser: Sanna, Emmanuel

Jahr: 2016

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Buch

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Ein Arsch, ein Ziel

meine Challenge : in nur 3 Monaten zum Erfolg

Verfasser: Kraft, Anna ; Jäger, Erik

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Buch

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Die Kraft der Kettlebell

Übungsausführung, Fehlerbehebung, Trainingsplanung

Verfasser: Kwella, Johannes

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Strength Academy

Buch

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Hanteltraining für Frauen

den Körper formen : die Muskeln stärken

Verfasser: Regelin, Petra

Jahr: 2016

Verlag: München, blv

Buch

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7 Key Facts

so steigern Sie Ihre Lebensqualität

Verfasser: Frischenschlager, Erich ; Gosch, Johannes

Jahr: 2016

Verlag: Wien, Ueberreuter

Buch

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Kettlebell-Training für Fortgeschrittene

Trainingsplanung und die besten Methoden

Verfasser: Sukopp, Till

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Buch

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Krafttraining

Praxis und Wissenschaft

Verfasser: Zatsiorskiy, Vladimir M. ; Kraemer, William J.

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch

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Bodybuilding Anatomie

mit 250 Detail-Grafiken ; der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau

Verfasser: Evans, Nick

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress-Sport

Buch

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