Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

Der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und gesteigerte Performance

Verfasser: Hartle, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva Verlag

Reihe: Sportanatomie; 7

Mediengruppe: Buch

Wie Sie mit neurozentrierten Übungen Alterserscheinungen entgegenwirken und körperlich und geistig fit bleiben.

Verfasser: Könings, Andreas; Könings, Lisa Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, Riva

Reihe: Neustart 7

Mediengruppe: Buch

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall ; [knackige 15-Minuten-Workouts, von leicht bis schwer, von Yoga bis HIIT, perfekt in den Alltag integrierbar]

Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Buch

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Rischko, Erika ; Froböse, Ingo ; Pfeiffer, Franziska Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

das Trainingstagebuch

Verfasser: Hoop,Elli Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Frech [u.a.]

Mediengruppe: Buch

wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour

Verfasser: Uzulis, André Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Mediengruppe: Buch

stark und glücklich durch Jula Hoop Fitness

Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Frech

Reihe: Topp; 4554

Mediengruppe: Buch

effektives Muskeltraining für zu Hause

Verfasser: Gießing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: Buch

Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch