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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

entwickeln Sie Ihre Explosivität : 145 illustrierte Übungen, 5 Leistungsstufen

Verfasser: Carrio, Christophe

Jahr: 2017

Verlag: Grünwald, Copress Sport

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Street Workout

das ultimative Eigengewichtstraining : Grundlagen, Figuren und Anleitungen für 4 Schwierigkeitsstufen

Verfasser: Sanna, Emmanuel

Jahr: 2016

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Buch

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Anschlagen und Abketten

54 Schritt-für-Schritt-Methoden ; der perfekte Start und Abschluss für jedes Strick-Projekt

Jahr: 2014

Verlag: München, Stiebner

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HIIT

hochintensives Intervalltraining

Verfasser: Pourcelot, Christophe ; Vidal, Maxence

Jahr: 2017

Verlag: Grünwald, Stiebner

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Blumenkohl mal anders

Verfasser: Marinette, Guillaume

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

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Still und stark

die Kraft introvertierter Kinder und Jugendlicher

Verfasser: Cain, Susan ; Mone, Gregory ; Moroz, Erica

Jahr: 2017

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 15928

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OPEN V 11.1.0.0

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